Penyebab Susah Tidur

Penyebab Susah Tidur - Banyak faktor yang dapat menghambat kualitas tidur seseorang mulai dari banyakmengkonsumsi kafein hingga sedang menderita sakit. Nah, seperti dikutip dariHealth , berikut beberapa faktor yang menyebabkan berkurangnya kualitas tidur seseorang.Apa saja? Simak ulasan berikut..SakitDalam satu studi terungkap bahwa dari sekitar 15 persen orang yang menderitapenyakit kronis,